Τύποι χαπιών αδυνατίσματος

Τα χάπια αδυνατίσματος κατηγοριοποιούνται με βάση τον μηχανισμό που χρησιμοποιούν για να καίνε το περιττό λίπος και να μειώσουν το βάρος. Το πια κατηγορία είναι η καταλληλότερη για τον καθένα εξαρτάτε από τον τρόπο ζωής που κάνει και από το πόσα κιλά θέλει να χάσει και πως θέλει να τα χάσει. Περισσοτερα »

Πως βοηθάνε τα αντιοξεδωτικά στο αδυνάτισμα

Η ενσωμάτωση των τροφών που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά βοηθάει στο αδυνάτισμα καθώς τα αντιοξειδωτικά παρέχουν στο σώμα την διατροφική υποστήριξη που χρειάζεται για να κρατηθεί δυνατό και ενεργοποιημένο σε όλοι την διαδικασία του κάψιμο του λίπους. Περισσοτερα »

Μπορεί η σκέψη να επηρεάσει το αδυνάτισμα;

Το να χάσετε βάρος στην ουσία είναι απλό: υγιεινή ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Στην θεωρία είναι πιο εύκολο από στην πραγματικότητα. Ένα από τα σοβαρά προβλήματα που συναντάνε οι άνθρωποι όταν θέλουν να κάνουν δίαιτα είναι η νοοτροπία του «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό». Περισσοτερα »

Υδατάνθρακες και Αδυνάτισμα

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι υδατάνθρακές είναι υπεύθυνες για την αύξηση του βάρους και για αυτό το λόγο πρέπει να μειώσουν δραματικά η και να σταματήσουν εντελώς την καταναλώσει τους. Άλλα πια είναι η αλήθεια; Ευθύνονται πραγματικά οι υδατάνθρακες για την αύξηση του βάρους. Περισσοτερα »

Ύπνος και Πείνα: Τι σχέση έχουνε;

Η έλλειψη ύπνου η ο κακός ύπνος επηρεάζουν όχι μόνο την διάθεση και της ζωή μας την επόμενη ημέρα, άλλα είναι σημαντικό παράγοντας που μπορεί να δυναμιτίζει όλη την προσπάθεια που κάνετε για να αδυνατίσετε. Περισσοτερα »

 

Πράσινος Καφές

Πράσινος Καφές

Ο όρος πράσινος καφές έχει εισβάλει δυναμικά σε οτιδήποτε έχει σχέση με το αδυνάτισμα. Τι είναι στην πραγματικότητα ο πράσινος καφές για τον οποίο γίνεται τόσο μεγάλος ντόρος.

5:2 Fast Formula

5:2 Fast Formula

Το 5:2 Fast Formula είναι ένα συμπλήρωμα για όσους κάνουν δίαιτα η νηστεύουν. Το 5:2 Fast Formula είναι σχεδιασμένο ειδικά για όσους ακολουθούν την δίαιτα The Fast Diet. Η δίαιτα είναι γνωστή και με άλλα ονόματα όπως The 5:2 Fast

Ασκήσεις για κοιλιακούς

Ασκήσεις Κοιλιακών

Για τους περισσότερους, όταν αρχίζουν να γυμνάζουν τους κοιλιακούς τους, ο στόχος είναι απλός: να αποκτήσουν μια επίπεδη κοιλιά. Όμως, δεν θεωρείται κατόρθωμα να αποκτήσει κανείς λεία και επίπεδη κοιλιά αν δεν δυναμώσει τους κοιλιακούς μυς.Παράλληλα με το αδυνάτισμα γύρω

Adiphene

Adiphene

Το Adiphene είναι ένα συμπλήρωμα που περιέχει 12 ισχυρούς λιποδιαλύτες. Αυτό το μοναδικό μείγμα βοηθάει στο γρήγορο αδυνάτισμα στοχεύοντας σε 5 κατευθύνσεις.

Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia 1000

Το Garcinia Cambogia μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε από 1 έως 2 κιλά το μήνα χωρίς να αλλάξετε ριζικά της συνήθειες σας.

Ephedrix

Ephedrix

Το Ephedrix είναι ένα ισχυρό λιποδιαλύτη που μπορεί να επιταχύνει το κάψιμο του λίπους μέσα σε 72 ώρες. Με το Ephedrix Μπορείτε να έχετε ορατά αποτελέσματα μέσα σε μία εβδομάδα.

Meratol

Meratol

Το Meratol είναι ένα αποτελεσματικό χάπι αδυνατίσματος που έχει βρει μεγάλη απήχηση στην showbiz. Είναι 100% φυσικό και περιέχει συστατικά που αποδεδειγμένα βοηθάνε στην απώλεια βάρους. Το Meratol είναι χάπι αδυνατίσματος κατάλληλό για άντρες και γυναίκες.

Raspberry Ketone Xtra

Raspberry Ketone Xtra

Το Raspberry Ketone Xtra είναι ένα προϊόν αδυνατίσματος σε μορφή σιροπιού που έχει ως κύριο συστατικό εκχύλισμα Raspberry Ketone. . Περιέχει επίσης και άλλα φυσικά συστατικά. Κοστίζει €30 το μπουκάλι των 50ml και διαρκεί περίπου ένα μήνα.

Raspberry Ketone Plus

Raspberry Ketone Plus

Το Raspberry Ketone Plus είναι συμπλήρωμα raspberry ketone που σε συνδυασμό με άλλα ισχυρά συστατικά, όπως το αφρικάνικο μάνγκο, το acai berry, το μηλοξυδο, η ρεσβερατρόλη, το φαιοφύκη, το πράσινο τσάι και το γκρέιπφρούτ βοηθάει στο γρήγορο κάψιμό του λίπους

Πόσες θερμίδες να καταναλώσετε για να χάσετε βάρος

Αριθμομηχανή

Μάθετε πόσες θερμίδες την ημέρα χρειάζεται το σώμα σας και πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε ένα κιλό.